Die Asanas trainieren meinen ganzen Körper und steigern meine Beweglichkeit. Die sanfte und ruhige Stimme von Sabine hilft mir gut in die Tiefenentspannung zu kommen und unterstützt mich zurück in meine Mitte zu finden.
Genieße achtsame Bewegung und mehr Flexibilität.
Erlebe, wie sich deine Ausstrahlung und dein Denken verändern.
Komm ganz bei dir und im gegenwärtigen Moment an.
Yoga ist das Geschenk, das du dir selbst gibst.
Getragen und gehalten – so habe ich die Kraft der Sangha, der Gemeinschaft, besonders in dunklen Zeiten erlebt. Diese Erfahrung war intensiv und tief prägend für mich.
Mich verletzlich zeigen zu dürfen und endlich ich selbst zu sein, war neu und wundervoll heilsam zugleich.
Du lernst zu verstehen, dass Yoga viel mehr ist als sich „verrenken“ und „versenken“ – es ist eine LEBENSWEISE, die dich Schritt für Schritt zu dir selbst zurückführt.
B.K.S. Iyengar
Entdecke die Kraft des Integral Yoga – liebevoll angeleitet von mir als zertifizierte Integral-Yogalehrerin. Spüre, wie dein Körper mit jeder Stunde geschmeidiger und flexibler wird.
Aktuelle gibt es Kurse zu den folgenden Zeiten:
Die Teilnahme kostet 20 € pro 2 Stunden. Die Einheiten finden mehrmals im Jahr in zusammenhängenden Kursblöcken statt, die jeweils komplett gebucht werden.
Mein Ziel ist es, Yoga fest in deinem Alltag zu verankern – denn so entsteht der größte und nachhaltigste Erfolg.
Urlaub ist aktuell von der Zahlung ausgenommen.
Finde Ruhe, neue Energie und einen friedvollen Geist – nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag.
… du dir Ruhe, eine Auszeit vom Alltag und mehr Aufmerksamkeit für deinen Körper wünschst.
… du neue Inspiration suchst, um Herausforderungen gelassener zu meistern und Belastendes loszulassen.
… du mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und innere Klarheit in deinem Leben einladen möchtest.
Dein Raum für Balance, Kraft und neue Energie.
B.K.S. Iyengar
Namaste, ich bin Sabine
„Körperliches Wohlbefinden, ein friedvoller Geist und ein nützliches Leben“ – das sind die Ziele des Integral Yoga nach Swami Satchidananda, bekannt als „Woodstock-Guru“ und Brückenbauer zwischen den Religionen.
Seit 2007 bin ich „yogainfiziert“. Was als kleine Auszeit vom Alltag als Mutter von drei Kindern begann, bereicherte mich so, dass Yoga aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken ist.
2020/21 habe ich mir mit der Ausbildung bei meiner wunderbaren Lehrerin Heike Farkas – einer direkten Schülerin von Swami Satchidananda – einen Herzenswunsch erfüllt.
Mit Freude, Hingabe und großer Dankbarkeit gebe ich heute weiter, was Yoga in mir bewegt hat.
GIVE – LOVE – SERVE
Liebe Worte
meiner Klienten
Die Asanas trainieren meinen ganzen Körper und steigern meine Beweglichkeit. Die sanfte und ruhige Stimme von Sabine hilft mir gut in die Tiefenentspannung zu kommen und unterstützt mich zurück in meine Mitte zu finden.
Ihre Liebe und Hingabe zum Yoga und uns dieses beizubringen, macht jede Stunde zu einer Wohltat. Für mich immer eine kleine Auszeit vom Alltag.
Seit ich bei ihr Yoga mache bin ich entspannter und gelassener geworden und konzentriere mich mehr auf mich und das Hier und Jetzt.
Ich kann meine Akkus wieder aufladen und ganz nebenbei meinen Körper fit halten. Jedes Mal gehe ich gestärkt, ruhig und voller Energie nach Hause. Grandios.
Seitdem gehe ich achtsamer und liebevoller mit mir und meinen Mitmenschen um. Die kleine Gruppe ist sehr angenehm und persönlich. Ich bin jedes Mal neugierig auf ihr Fachwissen, das sie leidenschaftlich vermittelt. Mein Körper ist viel weicher und geschmeidiger geworden.
In ihren Stunden wird nicht nur der Körper aktiviert, es ist eine Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Bisher kannte ich Yoga nur als eine Abfolge von Asanas.
Yogastudio
in Untermeitingen
Zwischen Augsburg und Landsberg und gleich neben Schwabmünchen findest du meine kleine Yogaoase.
Noch Fragen?
Als Anfänger:in meldest du dich per Mail oder telefonisch bei mir und erhältst Informationen über neue geplante Kurse.
Bei Yoga-Erfahrung und freien Plätzen ist ein Einstieg jederzeit möglich.
Gerne darfst du bei einer kostenlosen Schnupperstunde mich und meine Yogastunde kennenlernen, um dann zu entscheiden, ob mein Angebot für dich passt.
In Untermeitingen in meinem kleinen Studio.
Bei größeren körperlichen Einschränkungen ist eine Teilnahme in der Gruppe eher ungünstig.
Privatstunden bieten dir aber die Möglichkeit, individuell auf dich und deine Bedürfnisse einzugehen.
Gerne besuche ich dich auch zu Hause.
Ein Einstieg in die Yogapraxis ist in jedem Alter möglich – egal, ob du jung oder jung geblieben bist.
Es gibt immer einen Weg, Yoga zu praktizieren.
Tauche mit mir in die Magie des Yoga ein und finde zurück in den Moment – den Ort, an dem Leben wirklich stattfindet.
Stelle jetzt eine Anfrage für deinen gewünschten Kurs, und ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei dir.
Ich freue mich auf dich!
Namaste,
Sabine
